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神鹰权威论坛 胡椒粉1茶匙

发布日期: 2020-10-07浏览次数:

这两天,气温高,天气炎热,进入夏天就要有个夏天都样子,大人和孩子都没多好的胃口。中午炒个清淡的青菜,再搭配一个比较清淡一点的肉类,红烧鲫鱼,最重要的是这个汤了,买来的冬瓜,配上鸡肉的肉丝,让整个汤汁幽香扑鼻,鲜美无比。

夏天,天气热,吃冬瓜可以补给身体影响的同时,补充身体因高温失去的水分,这是喝多少水都补不了的。炖汤时间长一点,让冬瓜充分煮的软糯,黄大仙生活幽默解特,123历史全年图库管家婆,入口即化。添加鸡肉,不增加人体脂肪的同时,反而肉类的营养补充上来了。一起来做吧。

【冬瓜鸡肉汤】

食材:冬瓜400克,鸡胸脯肉200克,姜适量,料酒1勺,盐5克,胡椒粉1茶匙,100tk图库管家婆,香油适量。

步骤:1、冬瓜去皮,洗干净,切成片,九龙图库开奖,肉切丝或者薄肉片,姜洗净,切片。